Йога на крыше Москва-сити с шикарным видом

Представьте утро над Москвой: город только просыпается, солнце отражается в стеклянных башнях Сити, а вы встречаете новый день на самой высокой смотровой площадке Европы — #Вышетольколюбовь в башне «ОКО».

«Крыши и Выше» приглашает вас на особенную практику йоги на высоте — среди облаков, панорамных видов и ощущения абсолютной свободы. Это не просто занятие, а возможность замедлиться, услышать себя и наполниться энергией города с самой красивой точки Москвы.

Вас ждёт:

• — бодрящая утренняя практика на силу, гибкость и выносливость
• — медитация и глубокая расслабляющая шавасана
• — невероятная атмосфера высоты и света
• — панорамные виды на Москву с открытой смотровой площадки
• — вдохновляющая компания и идеальное начало дня

Сбор с 8:00 до 8:30

Начало в 8:30

Практику проведёт Евгения Никитина — преподаватель йоги и гонг-медитаций с опытом преподавания с 2018 года. На своих занятиях Евгения сочетает мягкий и безопасный подход к освоению асан с вниманием к индивидуальным особенностям каждого ученика. Для неё йога — это гармония тела, разума и внутреннего состояния.

Наши йога-классы на высоте бодрят лучше чашки кофе и дарят то самое чувство, когда день хочется прожить красиво.

С собой: коврик, бутылочка воды и плед.