Йога в живых полотнах Рериха • «Путь в Шамбалу»

Креативное пространство «Люмьер-Холл» и центр йоги «Прана» представляют совместный проект, посвящённый связи искусства и практики йоги.

Триптих «Йога в живых полотнах Рериха» — это цикл из трёх занятий, объединённых одной идеей: практика йоги в пространстве мультимедийной выставки, где картины художника становятся частью опыта и усиливают внутреннее проживание через движение и внимание к телу.

«Путь в Шамбалу» — первое занятие цикла посвящено одноимённой картине Николая Рериха. Образ Шамбалы в его творчестве связан не с географическим путешествием, а с внутренней трансформацией, целью которой является состояние ясности, тишины и сосредоточенности.

Вас ждет потоковая комплексная практика Хатха-йоги как путешествие к точке, где успокаивается ум и умиротворяется сердце. Мы пройдем путь, где тело и ум, сливаясь в усердной, сосредоточенной практике выходят за привычные границы и обретают больше устойчивости и легкости. Физический фокус пройдет через центральную линию тела – от раскрытия тазобедренных суставов к вытяжению позвоночника и финальному расслаблению в Шавасане под чарующие звуки тибетских поющих чаш.

Завершением станет шавасана под звуки тибетских поющих чаш — состояние глубокого расслабления и восстановления.

Практику проводят Юлия Макарчук и Александра Фёдорова.

Когда: 31 мая, 12:00–13:30

Где: креативное пространство «Люмьер-Холл»

С собой необходимо взять коврик, воду и удобную одежду для практики.

Объемный анонс:

Креативное пространство «Люмьер-Холл» и крупнейший в России центр йоги «Прана» открывают серию мероприятий, посвящённых связи искусства и практики йоги.

Триптих «Йога в полотнах Рериха» — это три занятия, объединённые одной идеей: практика йоги в сопровождении музыкальных инструментов в пространстве мультимедийной выставки Н. К. Рериха. Это возможность не только увидеть, но и прочувствовать образы его картин через движение, дыхание и внимание к телу.

Йога в полотнах Рериха. «Путь в Шамбалу»

Хатха-йога и шавасана под звуки тибетских поющих чаш

Проводят: Юлия Макарчук и Александра Фёдорова

Когда: 31 мая, воскресенье, 12:00–13:30

Где: креативное пространство «Люмьер-Холл»

С собой необходимо взять коврик, воду и удобную одежду для практики.

Шамбала окутана множеством легенд. Согласно древним текстам, эта мистическая страна скрыта в горах Тибета, и найти ее может лишь тот, чьи помыслы чисты, а сердце наполнено внутренним светом. Путь в Шамбалу — это не географическая цель, а внутренняя трансформация и движение к себе.

Первое занятие триптиха посвящено одноимённой картине Рериха. Вас ждет потоковая комплексная практика Хатха-йоги как путешествие к точке, где успокаивается ум и умиротворяется сердце. Мы пройдем путь, где тело и ум, сливаясь в усердной, сосредоточенной практике выходят за привычные границы и обретают больше устойчивости и легкости. Физический фокус пройдет через центральную линию тела – от раскрытия тазобедренных суставов к вытяжению позвоночника и финальному расслаблению в Шавасане под чарующие звуки тибетских поющих чаш.

О центре йоги «Прана»

«Прана» — это три современных оздоровительных центра йоги в Москве, работающих с 2007 года. Центр объединяет более 130 преподавателей и предлагает более 50 направлений практик, а также образовательные программы для подготовки инструкторов.

О «Люмьер-Холле»

«Люмьер-Холл» — мультимедийное пространство в центре Москвы, где искусство, история и музыка соединяются в одном зале. Здесь проходят выставки, лекции, мастер-классы и концерты, позволяя не только узнать, но и прочувствовать искусство через разные форматы.